SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • witam , mam test propionat - 100 czyli krotki 20strz.. , do tego boldonaxin 250mg/ml 20 strz.. i 200 tabletek stanazolu , jak to brać myslalem zeby zaczac od tescia w polowie dowalic boldon i w polowie boldonu zaczac brac stanazol i oczywiscie jaka dieta w tym kierunku zeby rzezba szla jeszcze bardziej , ewentualnie co dokupić , pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2014-10-01 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla mnie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] doradzają ludzie żeby lepiej brać z keltona. Najchętniej to kupiłbym wszystko w pakiecie bo wyjdzie taniej ale nie mogę nigdzie znaleźć takiego zestawu: ławka regulowana, stojaki wolno stojące i obciążenie 20-30kg na razie. jakby ktoś znalazł coś albo ewentualnie nie w zestawie tylko w tańszej cenie ale taniej chyba nie znajdę jak na kelton.pl ;x

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2014-10-01 20:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypiska jedzeniowa, trening będzie jutro lub też w piątek zależy jak się ogarnę z czasem. Leki: Euthyrox, bromergon,verospiron Suplementacja: Ta co zwykle ;-) zastanawiają mnie tylko adaptogeny wyczytałam gdzieś że powinno się je brać około 3 miesięcy, a u mnie tak by wychodziło. Jeśli będę musiała odstawić to to uczynię chociaż przyznam, że nie [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 21:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy takim tesciu to raczej powinno byc libido wysokie, a nie czuje tego, a chcialbym:-) Poprostu jest normalnie. Czyli zaczac od estro tylko, dobra. Posiadam anastrazol jak najlepiej zapodac i po jakim czasie znowu robic badania? Powiedzmy, ze zbije estro, do widelek, albo lekko ponad norme jak Kruq piszesz. A PRL bedzie dalej wysoko to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2014-10-01 21:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli powoli trzeba się brać. Po 11 XI mam miesiąc luzu, bo 9 XII chcę zacząć biegać pod Orlen. W ten miesiąc mógłbym władować właśnie KBM, TT, MT albo coś podobnego. Bo jak się zacznie obłożenie dystansem, to tylko S&S. Na wiosnę znowu 10000 swingów i to skumulowane ze szczytem aktywności biegowej. A potem 2 - 3 tygodnie samego biegania i [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 22:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mega caps 1250 ale żebyś miał pełny 2 miesięczny cykl z nimi to musisz dokupić jeszcze jedno opakowanie za 7zł bodajże już możesz kupić i polecam też Mutant Creakong,tanie jak barszcz a pamiętam,że jak to brałem to dosłownie po chwili siła wzrosła o 5kg :D I jesli chcesz juz brac kreatyne to musisz ja brac cyklami w skrócie ( kreatyna tak jakby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2014-10-02 01:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop,meta

    Temat
    Doping

    Mam metę i propa , jak najlepiej to uwalic w cykl ? Co brać na osłonę podczas cyklu ? Mój plan : 1-6 meta 30mg ed 1-8 propa 50 mg e2d Co kupić na odblokowanie? Jak z bzykaniem na takim cyklu? Mam jeszcze Bold balkla można go jakoś wkręcić do cyklu ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2014-10-02 09:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z adaptogenami? możesz brać dłużej, ale optymalnie jest 3 miesiące (czyli uzyskanie max wyników). później nie jest już lepiej, ale pozytywne działanie się utrzymuje. jak dokończysz co masz, to dorze zrobić przerwę i zacząć po 2-3 miesiącach ponownie. nie ma tu syndromu odstawienia ;-) wiele problemów metabolicznych, neuroprzekaźnikowych, etc [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 14:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się fajna rzeźba, żyły itd. ale wszystko lekko podlane wodą. Pytania: 1. Czy zastosowanie ATD ZAWSZE zbija do zera estrogen ? 2. Lodzianin pisałeś że 25mg co 2 dzień, jaką dawkę ATD zastosować by obniżyc estro do bezpiecznej wartości ??? 3. Czy gdy przestane brać ATD retencja wróci ? Jeśli tak czy sie nasili przy założeniu że w diecie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12303 Data: 2014-10-02 14:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To od Ciebie zależy, czym podbijesz kalorie. Jak nie możesz więcej zjeść to podbij tłuszczami też a nie tylko WW. Ja miałem kiedyś 110g tłuszczy w diecie przy wadze 78kg bo po prostu lubię orzechy i pełny % mleka a pchać węgli w siebie już nie mogłem. 160g białka obecnie daje radę brać z diety bez problemowo, ale proch mam max raz dziennie i to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2014-10-02 16:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol pomoc.

    Temat
    Doping

    Witam! Tak jak w temacie potrzebuję pomocy na temat metanabolu tzn. chodzi mi o to, żeby ktoś mi doradził czy robić cykl czy nie. Nigdy nie brałem żadnych sterydów. Ćwiczę już około 4 lat na sucho kiedyś zdarzyło mi się brać kreatynę i jakiś gainer, ale to taki niepełny cykl, Miałem wtedy koło 16, 17 lat. Teraz mam 20 i zależy mi na zbudowaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2014-10-02 17:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nazwałbym działania johy pobudzającym, nieprzyjemnym owszem. ;-) jak i joha to nie zabawka którą można brać od tak, z resztą było to pisane setki razy.

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 19:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Leexie // str. 4

    Post
    Ladies SFD

    Środa aktywność: godz. fitnessu Plan zajęć na uczelni trochę mi namieszał, ale jeszcze z tydzień-dwa i wszystko sobie poukładam jak trzeba. Treningi dalej będą jak były, nad miską jakoś zapanuję (nie lubię brać jedzenia na wynos, ale plus jest taki, że wszystko sobie z wyprzedzeniem planować będę to i bilanse będą wg założeń) i gitara ;-) Miska [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2014-10-02 19:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja wagi dla 17 latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mój problem jest dosyć pospolity więc od razu przepraszam jeśli taki temat już był. Trenuje muay thai jak dla mnie dość sporo na początku byłem chodzącą tkanką tłuszczową :/ ale z czasem powolutku moja sylwetka się poprawiała jednak od pewnego czasu jakoś ok. 5 miesięcy ciągle utrzymuję ten sam procent tkanki tłuszczowej 20%. Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2014-10-02 21:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina a skuteczna dawka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma sensu brać joszki - strata kasy w Twoim przypadku. dalej będę przystawał przy tym, że jest on zbędny dla Ciebie, ale jak już się tam mocno upierasz to napisz JAKIE JADŁEŚ DO TEJ PORY I CZY W OGÓLE, chodzi mi o doświadczenie ze spalaczami, jak to jest u Ciebie?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2014-10-02 22:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 178- wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] je za cos slabego i niegodnego zawodnika,ale pisanie,ze wymienione przez Ciebie rzeczy to bzdury i NIE MOZNA ICH BRAC POD UWAGE,to -moim zdaniem-nonsens. takie rzeczy jak tragedie rodzinne,slabsza psychika,jakis uraz,itp,zawsze maja mniejszy/wiekszy wplyw na dyspozycje zawodnika,co za tym idzie-walke. i tylko problematyczne jest,czy [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2014-10-02 22:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAC OMADREN ?

    Temat
    Doping

    Mam 21 lat i chciałbym zarzyc środka sterydowego OMADRENU ,niestety nie wiem jak go brac ile mg tygodniowo ? i na jak długo ? I co wziąsć na start (np.meta ,anapolon ?) mój cel to zmasowac się dobrze .W zeszłym roku byłem na cyklu teścia enana z boldenonem z wstępem mety i bardzo dobrze mi na tym szło lecz problemy rodzinne zmusily mnie do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2014-10-02 22:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp. itd. Nie ma tak, że pani Asia robi tak to wszyscy muszą robić tak. To indywidualna kwestia a Ty musisz pamiętać, że po pierwsze technika jest najważniejsza, po drugie jak chcesz mieć efekty to warto wiedzieć co to progresja treningowa (dlatego też polecam artykuł http://www.sfd.pl/-t831133.html). Poza tym są różne przysiady. Fakt że [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 09:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wracasz po przerwie, to spalacz uważam za całkowicie zbędny. Trec robi dobre suple, możesz brać, ewentualnie przyjrzyj się Iron Horse, oni mają produkty typowo pod fighterów.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2014-10-03 13:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wracasz po przerwie, to spalacz uważam za całkowicie zbędny. Trec robi dobre suple, możesz brać, ewentualnie przyjrzyj się Iron Horse, oni mają produkty typowo pod fighterów. Tez myslałem nad tymi Iron Horse ale mam co nieco wątpliwości do nich, gdyż dopiero co one powstały i też nie wiadomo czy są tu suple jako suple czy po prostu 'supl' [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2014-10-03 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)